Mani sauc Svetlana Aleksejeva un es esmu sertificēta uztura speciāliste

Svetlana Aleksejeva

Mana izglītība:

— RSU profesionālais bakalaura grāds veselības aprūpē un uztura speciālista kvalifikācija, programma „Uzturs"

— Starpaugstskolu (LLU, LU, RSU) studiju programma "Uzturzinātne", akadēmiskais veselības zinātņu maģistra grāds uzturzinātnē

— Latvijas Ārstniecības Personu profesionālo organizācijas savienības sertifikāts

— Latvijas Diētas un Uztura Speciālistu Asociācijas (LDUSA) loceklis

— uztura speciālista privātprakse no 2016. gada

— sertificēts uztura speciālists
— @svetlana__aleksejeva bloga autore

Darbības joma

Pakalpojumi

Uztura plāns

Individuālais
uztura plāns

FMD

Piecu dienu programma - badošanos imitējoša diēta

Pirmreizēja individuālā konsultācija

Kompleksa individuālā konsultācija (40-60 minūtes)

65€

Atkārtota individuālā konsultācija

Atkārtota individuālā konsultācija (25-30 minūtes)

35€

Uztura plāns ar receptēm 1700kkal

Sasniedz savus veselības mērķus ar neticami vienkāršu ēdienkarti

30€

Mani projekti

Vairāk nekā 100 lekcijas un meistarklases par veselīgu uzturu dažāda vecuma iedzīvotājiem.

Lekcijas par uzturu pirms grūtniecības, grūtniecības laikā, kā arī pirmie gadi (līdz 3 gadus vecumam) bērniņa galvenie uztura pamatnoteikumi.

Lekcijas par veselīga uztura pamatprincipiem, aptaukošanās riskiem, sirds un asinsvadu slimībām.

Uzstāšanas Latvijas un starptautiskās konferencēs.

Veselīga uztura meistarklases.

Mana lekcija par cukuru

Jūs uzzināsiet:

— Kāpēc mums garšo saldumi?
— Cik daudz cukura mēs apēdam dienā un cik daudz iesaka Pasaules Veselības organizācija;
— Kādas var būt pārmērīga cukura patēriņa sekas?
— Cukura daudzums populāros pārtikas produktos;
— Vai tiešām atteikšanās no cukura = atteikšanās no saldumiem.

Un daudz vairāk!

Bildes

Lai iegūtu papildus nepieciešamo informāciju aizpildiet formu. Es noteikti ar Jums sazināšos!

VCA Pulss 5, Lāčpleša iela 38, Rīga