Есть рецепты со временем приготовления 5 минут, а есть - 40 минут. Выбирайте те варианты, которые Вам ближе!
Каждый рецепт рассчитан на одного человека, по этому количество ингредиентов легко адоптировать под любое количество людей просто умножая на их количество.
Да! Энергетическая ценность каждого блюда 350 калорий.
Отзывы
Светлана Алексеева
Мое образование:
— бакалавриат Рижский медицинский университет по специальности „Питание"
— магистратура межуниверитетской (LLU, LU, RSU) академической программы ""Наука о питании"
— сертификат профессиональной организации Латвийских врачебных персон
— член ассоциации диетологов и специалистов по питанию в Латвии
— частная практика специалиста по питанию с 2016 года